Receita: Smoothie de Banana com Chocolate

cvcvx

Ainda estamos na primavera e ja esta esse calor todo, foi graças a isso e a uma dica bem legal que eu recebi que decidi fazer esse post.

para fazer um Smoothie de banana com chocolate você vai precisar de:

2 Bananas
250ml Leite
1 Limão
1 Colher (sopa) Mel
1 Colher (sopa) Chocolate em Pó
Calda de Chocolate p/ decorar

Como preparar:

Corte as bananas e coloque em um saco plástico, junte o suco do limão, amarre e leve para o congelador (para ficar bem gelada.).
Junte no liquidificador o leite, chocolate, mel e as bananas congeladas e bata usando o pulsar até triturar a banana, bata por mais uns minutos até ficar bem misturado.
Decore o copo com calda de chocolate, adicione o smoothie e pronto.

Obs: 1) – O ideal é levar a banana para o congelador com pelo menos 1 dia de antecedência. 2) – Troque o leite por iogurte natural se desejar. 3) – Adicione outras frutas como morango ou coco. 4) – Prepare o chantilly ou compre pronto para decorar e deixar ainda mais saboroso. 5) – Caso for trocar o chocolate em pó por achocolatado, deixe para colocar o mel por ultimo, para não ficar muito doce.

mas para você que prefere aprender com videos separei dois:

de morango: clique aqui

mogango com banana: clique aqui

tumblr_lw7azuhLcF1qho1vu

Espero que tenham gostado, se fizerem me contem.

Beijos Mirella

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2 comentários sobre “Receita: Smoothie de Banana com Chocolate

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